Щоденник здоров’я в телефоні: як записувати пульс та тиск голосом

У Play Маркеті, мабуть, десятки тисяч додатків, які відстежують стан здоров’я за допомогою телефону.

Усі ці додатки, безумовно, корисні та виконують свою функцію. Одні рахують кроки, інші фіксують пульс, фізичну активність, рівень цукру в крові тощо.

Список вимірюваних параметрів та наданої аналітики можна перераховувати годинами.

А що, як вам потрібно вимірювати ТІЛЬКИ пульс? Або ТІЛЬКИ цукор/тиск/активність тощо?

Шукати окремий додаток лише для фіксації пульсу? Потім за допомогою окремого інструменту (наприклад, фітнес-браслета) вносити ці дані в телефон?

А що, якщо вам це потрібно лише один раз (на один тиждень або місяць)?

А що, якщо у вас вже є, наприклад, тонометр або пульсометр, який вже вміє все вимірювати, але просто не може зберігати в пам’яті у зручному форматі?

А що, якщо в дані потрібно внести не лише цифри, а й ваше самопочуття в момент вимірювання?

Саме для таких окремих випадків я створив простий промпт Щоденник здоров’я.

Користуватися цим промптом дуже просто.

Три прості кроки:

0

Встановлення

Завантажте додаток ComPost з Google Play на свій смартфон.

1

Завантаження промпту

Через додаток завантажте промпт “Щоденник здоров’я” з бібліотеки.

2

Запис голосу

Продиктуйте дані, наприклад: “тиск 120 на 80, цукор 52, пульс 66”.

3

Вибір промпту

Одним тапом виберіть завантажений промпт для обробки вашого тексту.

Готовий результат

Отримуєте заповнену Google Таблицю на вашому Google Диску.

У результаті ви отримуєте заповнену Google Таблицю з усіма даними (дата і час підставляються автоматично). Ця таблиця зберігається на вашому Google Диску, і ви можете робити з цими даними що завгодно:

• Поділитися зібраною статистикою з лікарем (рекомендовано)
• Запитати свого тренера про це
• Запитати ШІ

Ви також можете змінювати промпт на свій розсуд, як через телефон, так і на сайті.

Спробуйте! ComPost чудово справляється з цим завданням.